Ontspannings Shiatsu

Supporting Health

 

Bart Vander Heyden

Shiatsu Beoefenaar sinds 2007

 

 

 

 

 

 

 

 

Wetenschappelijk onderzoek naar Shiatsu

 

The Effects and Experience of Shiatsu:
A Cross-European Study

 

In samenwerking met de Europese Shiatsu Federatie.

 

Onder leiding van prof. A.F. Long, departement gezondheidszorg, Universiteit van Leeds (UK).

 

Deelnemende landen: Oostenrijk, Spanje en Verenigd koninkrijk.

 

Periode: 2006 en 2007

 

Studie over de effecten van Shiatsu op 948 mensen over een periode van zes maanden.

 

Resultaten per % deelnemers:

 

95% ervaren een verhoogde relaxatie en kalmte

71% hebben meer energie

71% voelen zich meer in staat er tegenaan te kunnen gaan

79% tonen positieve veranderingen in dieet en beweging

82% hadden meer vertrouwen in hun gezondheid

86% vermelden positieve effecten op

  • stress en spanningen
  • spierpijn, gewrichtspijn en rugpijn
  • lichaamshouding
  • energie en vermoeidheid
  • problemen in spijsvertering, ademhaling,...

 

Volledig rapport is beschikbaar onder "Final Report" en Full text available as Tekst: Download (206Kb)

 

 

 

 

Collected Reports of the Siatsu Therapy Research Lab

 

Japan Shaitsu College

 

17 onderzoeken in de periode 1998 - 2012

 

Invloed van shiatsu op

  • hartritme
  • bloeddruk
  • perifere doorbloeding en huiddoorbloeding
  • spierplooibaarheid
  • maagactiviteit
  • huidtemperatuur
  • pupil (oog) diameter

 

Resultaten:

  • verlaging van het hartritme
  • verlaging van de bloeddruk
  • verhoging van de huidtemperatuur
  • verhoging van het bloedvolume in de spieren
  • ontspanning van de spieren
  • verhoging van de lenigheid
  • verhoging van de beweeglijkheid van de wervelkolom
  • verhoging van de maagactiviteit qua kracht
  • contractie pupil
  • verhoging van parasympatische activiteit

 

 

 

 

Bart Vander Heyden  2007 Privacy Policy Terms of Use

www.ontspanningsshiatsu.be